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Tai Chi Anfängerkurs Montags von 19.45 bis 20.45 Uhr.
Einsteiger sind jederzeit herzlich willkommen.
Vorraussetzungen: geeignet für jedes Alter, von jung bis alt
Tai Chi ist eine sog. Body-Mind Technik. Das Üben verbessert das Allgemeinbefinden und führt zu mehr Stabilität, sowohl körperlich als psychisch. Es beugt vielfältigen Beschwerden vor und bessert diese, wie z. B. Rückenbeschwerden, Gelenkbeschwerden, Burnout usw.
Bitte bequeme Sportkleidung tragen.
Der Kurs ist zertifiziert von der zentralen Prüfstelle Prävention.
Die meisten Krankenkassen übernehmen i.d.R. anteilig oder ganz die Kursbeiträge.
Leitung: Peter Tilmann

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