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SC Baierbrunn e. V.
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Niederschlag: | 4 mm |
Windrichtung: | SW |
Geschwindigkeit: | 37 km/h |
Morgen | |
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Immer Freitags, 10.30 - 11.30 Uhr: für Yogis mit Erfahrung, die gerne sportlich üben und ab und an eine Herausforderung in ihrer Praxis suchen, sowie ambitionierte Einsteiger
Immer Sonntags, 09.00 - 10.00 Uhr: für alle Level, Einsteiger genauso wie Yogis mit Erfahrung, die gerne die Basics genauer unter die Lupe nehmen und langsamer üben möchten
In jeder Yoga Stunde wird ein Thema behandelt, das die Teilnehmer im Stundenverlauf durch Yogaübungen (asanas), sowie Atemübungen, Meditation und Entspannungselemente erfahren. Neben fliessenden Bewegungsabläufen aus dem Vinyasa Yoga werden auch tiefgehenden Haltungen aus dem Yin Yoga in die Stunden integriert.
Kursleitung: Agnes Ley (Jivamukti Yoga und Vinyasa Yoga)