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Yoga - der perfekte Mix aus kraftvollem Üben und tiefem Loslassen

Der Sportclub Baierbrunn startet mit neuen Yogakursen

Mitte September starteten zwei neue Yoga Kurse - es gibt noch freie Plätze:

Immer Freitags, 10.30 - 11.30 Uhr: für Yogis mit Erfahrung, die gerne sportlich üben und ab und an eine Herausforderung in ihrer Praxis suchen, sowie ambitionierte Einsteiger

Immer Sonntags, 09.00 - 10.00 Uhr: für alle Level, Einsteiger genauso wie Yogis mit Erfahrung, die gerne die Basics genauer unter die Lupe nehmen und langsamer üben möchten

In jeder Yoga Stunde wird ein Thema behandelt, das die Teilnehmer im Stundenverlauf durch Yogaübungen (asanas), sowie Atemübungen, Meditation und Entspannungselemente erfahren. Neben fliessenden Bewegungsabläufen aus dem Vinyasa Yoga werden auch tiefgehenden Haltungen aus dem Yin Yoga in die Stunden integriert.

Kursleitung: Agnes Ley (Jivamukti Yoga und Vinyasa Yoga)
Kursort: Grundschule Baierbrunn

Mehr Informationen und Anmeldung unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Anmeldungsformular unter Downloads:

https://www.sc-baierbrunn.de/abteilungen/turnen/abteilungsinfos-turnen

Geräteturnen

Geräteturnen ist eine olympische Individualsportart. Ziel ist es, an Turngeräten Übungen nach vorgegebenen Kriterien (Technik und Haltung) auszuführen.

Durch das Geräteturnen werden vor allem koordinative und konditionelle Fähigkeiten entwickelt, aber auch Mut, Willensqualitäten wie z.B. Ehrgeiz und Selbstbeherrschung.

Es gibt z.Z. drei Gruppen Mädchen, Buben und eine gemischte.

Die Teilnehmerzahl pro Gruppe ist auf 12 Kinder im Alter zwischen 6 und 10 Jahre begrenzt und findet am Mittwoch in der Zeit von 14:00 bis 17:30 Uhr in der Grundschulhalle statt.

Die Anmeldung erfolgt über die Kursleitung Laura Müller  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Die Teilnahme und Gruppenzuordnung ist nur nach vorheriger Rücksprache mit der Kursleitung möglich.

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